Bonnie 幸福。拍寫誌: 2009/9/1

唉~
昨天晚上爸比的狀況變得更會咳，
Elaine是因為體溫較高，
眼框紅，而且直直流鼻涕和咳嗽，
所以我們決定父子倆都去看醫生。

藥下肚後，
Elaine一開始還是會咳到吐，
之後就改善很多，睡得比較久。
畢竟，身體不舒服時，休息是很重要的。
一早，還睡到滾下床，才正式起床，
不然，不知道她會睡到幾點。
然後就是接下來的生龍活虎，
ps.那個藥，對Elaine真有效。

直到，晚上睡覺後不久，
又開始啦～把一整天吃的食物，又還了出來。
只好再吃一包藥。
希望明天就不需要再吃了　>,<

2009-09-08

德國百靈油 China Oel

上週五，爸比收到一個包裏。
裡頭包著3一樣的東西，上頭全都是看不懂的字。
爸比說：這是薄荷油，是大哥的朋友從德國帶回來的。在台灣買一瓶很貴。
ps.不過，我們到現在也還不知道這個一瓶實際上多少錢? \>.

結果這次父子兩的感冒，有使用到它。 =.=

薄荷的種類繁多，約有二十多種，而胡椒薄荷 (Mentha Piperita) 是目前唯一用於醫療的薄荷，它是水薄荷和綠薄荷的混種，喜歡在潮濕的氣候下生長，莖長90cm，毛茸茸的，葉片呈鋸齒狀，開紫色的花穗。在快成熟前(此時薄荷精油含量最豐)便採下他的葉與花以蒸餾法萃取出無色或淡黃色的精油，味香清涼怡人，且具強烈、穿透性，給人能夠深呼吸的感覺。

有關薄荷的相關文獻記載

本草綱目記載：薄荷宣散風熱，能清利頭目、透疹，因此常用於風熱感冒、風寒初起、頭痛、目赤、喉痹、口瘡、風疹、麻疹及腋眼悶等症狀。
古代羅馬人在宴席上會頂著薄荷葉編成的頭冠，顯然是要借重它解毒作用。

薄荷的屬性
止痛、麻醉、退乳、消炎、抗菌、抗痙攣、收斂、袪腸胃脹氣、利腦、利膽、興奮、解消充血腫脹、通經、袪痰、退燒、利神經、激勵、利胃、促發汗、收縮血管、驅蠕蟲。

薄荷塗抹於人中、胸口及頭部，可達到心靈的療效

具清涼性、可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態。
對疲憊的心靈和沮喪的情緒，具補強效果。
適用於驚嚇、對神經系統具有調節與鎮定作用、緩和焦慮不安。
振奮神精、激發興趣。
薄荷對身體的療效－－熱時清涼、冷時暖身

頭部：塗抹
提神醒腦，改善暈眩、頭昏現象。
塗抹於頭部穴道，輕輕按摩可立即舒緩頭痛、偏頭痛。

口腔：漱口
在一片脫脂棉花上滴數滴薄荷，放在牙痛的部位，作為麻醉止痛劑。
可滴在口中漱口，減少口臭及喉嚨不適，預防感冒。

上呼吸道：蒸氣吸入
德國人在感冒上呼吸道感染發炎時，以薄荷來蒸氣吸入，以減輕上呼吸道紅腫熱痛、乾咳、鼻竇充血等不適症狀。
可塗抹於胸口緩和感冒、咳嗽、氣喘之不適。
滴２滴薄荷於半杯溫水飲入，可幫助袪痰。

消化系統：（薄荷最重要的貢獻之處）將２滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹
痙攣性絞痛時，可放鬆麻醉胃部肌肉，有效中和食物中毒。
可治一般嘔吐、神經性嘔吐及反胃。
袪除腸胃脹氣，可健胃、治便秘及腹瀉。
對於老年人有助消化的功效。

心臟血管：將２滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用或塗抹
薄荷是藥品中常見的心臟補劑。
是很好的清血劑。
對於疲勞與貧血有補身與激勵作用，適用於療病期。

肝膽：將２滴胡椒薄荷滴在半杯水中飲用
可改善肝腎失調
促進膽汁分泌，幫助消化。

泌尿道：將２滴胡淑精油滴在半杯水中飲用
利尿
泌尿道發炎時，薄荷有抗痙攣作用。

皮膚：塗沫
炎熱夏天可拍於頸部幫忙散熱或用於刮痧，減火中暑機會或舒緩中暑不適。
昆蟲和皮膚寄生蟲都不喜歡薄荷精油味，故可作為防蟲液。
藉著排除毒性鬱積的阻塞現象，可改善濕疹、癬、疥瘡的搔癢。
可收縮微血管、清涼、紓解發癢、發炎和灼傷。

各種疼痛：塗抹
對疼痛疲累的雙腳能提供最佳的舒緩效果。
可立即解除風濕痛、神經痛和肌肉酸痛。
痛經、月經流量過少和乳腺炎可經由塗抹薄荷精油得到改善。
在血液循環不良、四肢麻痺時，胡椒薄荷有促進血液循環的作用。
胡椒薄荷的妙用時機

胡椒薄荷是家庭必備良藥，在感冒季節、炎夏中暑、腸胃不適可立即解決您的不舒服，也是您外出旅遊的最佳必備良伴。

使用薄荷應注意事項

薄荷氣味強而有力，要小心劑量。
按摩適用於局部。
避開眼部四周，避免刺淚黏膜。
因為薄荷具通經和退乳效果，所以懷孕及哺乳期間避免使用。
千萬不要單用薄荷洗澡。
不要用薄荷塗抹全身，因為薄荷會讓人全身發冷，可能發生危險。
晚上使用薄荷，可能會太興奮影響睡眠。
採用順勢療法時勿使用薄荷，會消解其作用。

推薦產品：德國百靈油

【產品特色】

◎100%純薄荷經過三次的蒸餾，透過高科技提煉出效果卓越的精純薄荷精油。
◎使用的薄荷品種Mentha piperita (胡椒薄荷)，世界上目前唯一用於醫療的
薄荷，不同於市面銷售的一般外用薄荷油等產品帶來短時間的清涼。
◎可塗抹、蒸氣吸入、泡澡及食用，是照顧全家大小、一年四季所必備的家庭
良藥。
◎夏日最佳隨身必備保健品，送禮自用最健康實惠。
◎優良銷售紀錄：
1.是現今全球藥草製藥領域中最暢銷的產品
2.在德國有超過22000家藥局銷售
3.榮獲德國聯邦醫師協會2001-2004連續4年以及2006『家庭萬用藥獎』第
一名殊榮。
4.為德國奧林匹克運動代表隊自1988年起至今的官方指定用品。

◎產品研發背景資料：
1.發展近百年的柏林生物科技藥廠（BIO-DIÄT-BERLIN GmbH）是W.H.O認證的
GMP藥廠。
2.是德國製藥業中的超級領導品牌，更是全球公認的知名生物藥廠，深具歷史
背景卓越研發團隊。
3.出口領域橫跨五大洲、超過五十多個國家，不僅通過德國政府嚴格審核及歐
盟CE認證，幾乎全數通過各國OTC標章認可，成功奠定柏林生物科技藥廠舉世
肯定的製藥品牌。

字號說明：
※德國百靈油2003獲得台灣衛生署乙類成藥核准，核准字號”衛生署成輸字第000002號

參考網站：德風健康館

註：此篇是參考網路資料而成，純粹因為個人喜愛德國百靈油(China Oel)，在此作為個人記錄與參考之用。

引用自：http://blog.xuite.net/sashimei/blog/12593226

2009-09-07

BABY和爸比，都感冒了 =.=

星期五晚上爸比回家，
就說：那個流水席的食物怪怪的，感覺身體很不舒服。
宴席都還沒有散場，爸比就先閃人回家休息。

結果，爸比就發生感冒的症狀了。
但是，Elaine呢～
因為前些天的小咳嗽，演變成大咳嗽。
星期六晚上睡覺，因為要咳嗽，就順便把吃的食物都吐出來。
星期天睡午覺也是，還因為這樣只睡1個小時。
其實週末這兩天晚上，是她最慘的時候。
把晚上所吃的食物也都歸還出來，體溫也比平時還要高一些，
這樣子她睡不好，我們也都睡不好。

我們覺得她的扁桃腺發炎了～
還好，她還可以喝ㄋㄟ‧ㄋㄟ，就流質的食物，補充體力。
那個可愛的聲音，也變成啞啞的聲音。

不過，今早就睡到快十點。
很好有這個睡眠休息，讓她的狀況變好很多。
比昨天還要會玩；聲音有好一點；
而且咳得比較順一點(就不會要到吐的那種)。

所以，就常幫她沖熱水澡和鼓勵多喝水，
讓她的狀況變到好。

2009-09-05

The Alphabet Song.

剛剛找到一首感覺很棒的ABC Song.
加入我的最愛,
可以和Elaine一起學.

因為它,
我第一次把 the alphabet song.的歌詞記了下來.
太棒了~

2009-09-04

Elaine會做的事(一)

今天三點多開始下雨，
從大雨下下，下到小雨，下到快六點多。
還在想說怎麼去公婆家吃晚餐，
結果時間快到時，還好雨停啦～

爸比晚上吃公司大樓的流水席，
所以就不回家吃晚餐。
E-lain‧lain最近沒有爸比跟著吃晚餐，
就只想跟阿公阿婆玩而已，不吃飯了。
還好，我們有幫爸比帶便當回家，
所以就順便多帶一點Elaine的囉～

回到家，Elaine就開始吃她的晚餐，

她有時會想玩她的飯菜，

所以就會吃得滿嘴，或是手油油的。

經過幾次經驗，

現在就會幫她準備一條毛巾，可以擦手擦嘴。

快速又方便。

結果，今天就發現一件我意想不到的事～

吃到中途，我見那個油的程度快不行了。

快去拿毛巾擦，再吃下一口。

吃完下一口，Elaine就自己拿起毛巾擦嘴，

而且擦得就像大人在擦嘴一樣，

毛巾只到鼻子下方，不是整個臉擦，

我真的嚇一跳，學我學得那麼像。

(PS.因為前幾天我也拿來擦用。)

不過，她自己擦完嘴，就再擦擦桌子就是了。

有一句俗語是：人在做，天在看。

我現在想的是：我在做，Elaine在看。

Elaine，妳實在是太厲害了～

BABY的裝模作樣 XD

我們家寶貝Elaine，真得愛講電話耶！
而且還可以做得有模有樣的。

以下Video就是證據，
連真的電話來了，都還可以繼續講。

2009-09-03

快樂之道六：樹立一個好榜樣

The Way to Happiness #6:

Set a Good Example.

在這之前寫的一篇日記，

裡頭寫著Elaine目前會學大人說的話。

當然她連動作都學得非常好。

樹立一個好的榜樣，

真的是我們必須要做到的。

為了我們更好的生存。

BABY最近喜歡講BABY

從上週開始，

E-lain‧lain突然會講『Baby』這個英文單字，

第一次聽到真的很驚訝，而且又很高興，

因為是即標準又超甜的發音。

現在我只要一想到這個，

就會想請她再講給我聽。

不然就給她看看她自己的照片，

她最會對著照片叫：Baby~

E-lain‧laine現在會說：

『爸爸』、『媽媽』、『汪汪』』、
『熊熊』、『姐姐』、『花花』、
最愛的『奇奇』(Mickey和Kitty都叫：奇奇　

)，
還有『還要』(不管是還沒拿過，還是已經正在做的

)，
還有-還有最可愛的『Baby~』

小朋友的學習能力真的很強，

他們一決定去做，那個執行的意圖就非常強烈，

所以通常都做的非常地棒。

當然大人的一舉一動，

都是他們學習的對象。

所以囉～　我們要做好榜樣。

別以為他們不知道唷～

加油～E-lain‧lain

2009-09-02

我們愛上啃鴨翅

鴨翅，一直都是我們家的最愛美食。
但是要好吃的鴨翅也不太好找，

不過，在山達基高雄學院的對面菜市場裡頭就有一間，
是賣煙燻鴨和煙燻鵝，
被我們發現到，真的超好吃的。
很高興發現他們，

因為要進行相互聽析程序，

需要吃好、睡好。

意思是：要吃足夠養份的食物，尤其是蛋白質類。

　　　　睡眠時間要八個小時以上。

鴨翅是我們為了要補充蛋白質，找到的其中一項食物。

我回家也啃，因為太好吃了。

是會一直想要吃的那種感覺...

當然，Elaine在旁邊看著媽咪在吃，也會想要參與一下。

一開始是肉肉而已，但是呢～

她的小手會想要去拿那個鴨翅骨頭來吃，

所以，我就拿一支可以吃的給Elaine，

結果小小寶貝吃得津津有味，還一直邊流口水，是不停流的那種，

我想是第一次吃這種東西，還不知道要怎麼"收口水"回到嘴裡，

不過，她真的很強。

吃得超乾淨的。沒有什麼事可以難道她。

2009-09-01

暫停Blog的這些日子裡

剛剛看了一下Blog的記錄，
真的是整整有4個月沒出現啦～

超久滴...

先說一下為什麼要暫停，
因為我們全家決定要搬回南部定居了。
所以，四月下旬都在整理東西和打包，
將近有六十幾箱吧！

感覺東西不算多，也不算少囉！
四月底就回到南部。

再來就是在菜市場附近的老房子要開始整修，
地板加高，再貼花岡石。
購置新廚櫃，(很美，也很實用。

)
木工裝璜部份房間，(主要為廚房和主臥室)
當然，還有設置的遊戲室，
它們目前都還是被一步一步的慢慢設置中，
意思就是慢慢規劃，有看到不錯的就來佈置一下。
不過，這次的整修真是有夠久的，
花了兩個月，這裡頭還有一兩週被浪費掉。
等搬進新家時，就是暑假了。

但是，今年的暑假超充實的，
因為寶妮媽咪去爬橋囉～
我和好朋友淑茹，一起去上"客觀性聽析"的課程，
課程的目的，就是讓你回到現在時刻，
說一點點心得好了。

『當自己沒有處在現在時刻，那所被執行的事物，很像是假的。因為根本不知道自己都在做些什麼，當然就無法面對，自己的所做所為。當自己回到現在時刻時，你就能真實真切的去擁有你所見所聞，也就是你能感知週遭的一切，並擁有它，和控制它們。那是一件很快樂的事。真的很開心，每做完一個階段感覺就輕飄飄的，而且對事物在主導和被主導下有很好的操控。』
『在客觀性聽析裡頭，自己也戴上了聽析員的帽子，這是一頂很棒的帽子，去幫助別人獲得生活上的改善，那種感覺也很棒。當自己利用技術，將一個人的狀況提昇到最佳狀態，那是一件非常開心的事。這個帽子相當重要，而且成就感超級宇宙無敵大的。』